蘭迪.鮑許著 【最後的演講】

心得

人之將死，其言也善。鮑許教授用他的生命，嘗試告訴健康的我們，生命的可貴與價值。現代人汲汲營營的忙碌生活中，到底那一件事才是最重要的？值得將來日不多的生命，投注其中？在這本書中，鮑許教授告訴我們答案，那就是人生與家庭。

人的一生有許多事要做，包含修心養性、開拓事業、合組家庭、享受生命、自我實現…等，將這些點點點集合起來才是完整的人生。但一天一樣只有24小時啊！如何分配時間到這此事物上面，應該就是鮑許教授所說的怎麼過你的人生。此外，人在將死之際，最大的遺憾之一就放不下自己的家人，擔心家人在沒有自己的時候如何過生活。所以，為了避免這樣的遺憾，也許我們得學學鮑許教授，留給家人不是金銀財寶，而是正確的價值觀與樂觀進取的生活態度。為了傳達這樣的訊息，日常生活的潛移默化才是家庭經營的重心。

這本書還給我另一個很重要的收獲，那就是「活著真好」。只有活著才有無限的可能，我們應該珍惜每分每秒，不斷的學習，不斷的成長，為了家庭，為了工作，更為了自我的實現。此外，更不要輕易被生命中的挫折與失敗所擊潰，誠如鮑許教授所說的：這些挑戰都只是證明自己有多想要這項事物。

最後，我發覺身為「人」真的是一種很大的幸福。除了人以外，其他動物終生都得為了填飽肚子而奮鬥。只有人，滿足了生命所需後，還有其他時間受教育、談戀受、發展人際關係、創造自我價值。更因為有印刷術，使我們能輕易地讀完另一個人的整個人生過程，而讓我們的生命有所啟發，這些都是其他動植物所沒有享受的福利。

感恩一日經過我旁邊的公車廣告，讓我知道這本書的出版，讓我有機會體會人在將死之際，所認為最重要的事物。這樣的體會幫助我重新檢視生活重心的順序，也更加感謝生命中許許多多我可以感知的及我無法感知的支持與協助。

佳句

1. 重點不在於你怎麼實現自己的夢想，而在於怎麼過你的人生。如果你以正確的方式過人生，夢想會自己實現。
2. 我們改變不了事實，只能決定自己要怎麼因應。我們改變不了上天發給我們的牌，只能決定怎麼打這手牌。
3. P41我爸爸說：如果沒有必要，絕對不要下決定。
4. P55鮑許的美式足球教練非常強調：基本功、基本功、基本功。
5. P56如果你做得不好，可是都沒有人糾正你，那就表示他們已經放棄你了。
6. P65要建立孩子自信只有一種方法：交給他們一件他們做不到的任務，讓他們努力練習，直到做得到為止，然後不斷重複這項過程。
7. P59間接學習稱為假動作，即讓人在不知不覺間學到東西，直到事後才發現自己受益良多。
8. P66柯克艦長：我不相信世事會完全沒有可勝之機。
9. P73阻礙我們前進的磚牆，不會無緣無故擋在我們前面。這種磚牆存在的目的不是為了把我們排除在外，而是要讓我們有機會證明自己多麼想要一件東西。
10. P146啟蒙老師安迪建議：對學生說：「各位，你們做得很好，但我知道你們的能力不只這樣」。這個假動作的意涵是當不知道該把標準訂多高時，如果隨便訂出一個標準，反而會害了學生。
11. P158大膽做夢吧!也別忘了激勵你孩子的夢想。為了做到這一點，偶爾調整上床時間絕對值得。
12. P158與期新潮時髦，不如平實認真。
13. P164別抱怨，再努力一點就好了。
14. P167如果不要太在乎別人的想法，我們每個人在生活中和工作上的效率都可以提昇33%。
15. P173男人如果對妳有意思，其實很簡單。完全不要管他們說什麼，只要注意他們的行為就好了。
16. P177別怕當第一隻企鵝。失敗是種光榮。
17. P213有時候，你想要什麼東西，開口問就是了。
18. P219樂觀能夠促使你做出足以改善生理狀態的實質行為。
19. P222別怕接受別人的幫忙，這樣你才會擁有力量處理真正重要的事情。
20. P244預知自己的死期，讓我得以「用自己的方式退場」。
21. P245本場演講其實有二個假動作：第一是「重點不在於你怎麼實現自己的夢想，而在於怎麼過你的人生。如果你以正確的方式過人生，夢想會自己實現。」而另一個是：「我的子女」。

T.Harv Eker 著 陳佳伶譯 【有錢人想的和你不一樣】

心得：

有錢人想的和一般人不一樣，也因為想法的不同，而造就出兩個截然不同的結局。我相信日常生活中每人也存在各種的想法，但成功與否真的就跟這些想法有絕對顯著的關聯。

我選了很多的佳句，對我而言都價值連城，因為它們都點出了我工作、家庭與朋友之間自己不懂而需要裝入心靈檔案之中的訊息。例如35頁：「假如我們的潛意識必須在情感與邏輯這兩者之間做出抉擇，情感幾乎是每戰必勝的。」若掌握這個重點，我們就會發現：第一時間中，腦袋中的想法並不是最適的解答。也許只是情緒直覺反射或是負面情感展現，這樣的想法是無法解決眼前遇到的問題，必須冷靜，讓理性的邏輯說出它的想法，這才對現況有所助益。

現實生活中，一般人難免都會有負面情緒與負面言語出來，而一般人也認為這樣就是真實自我的展現。但我認為重點是：「not be who you are but do what you need to do」，這是思考方式的不同，書中70頁有說到：「你可以選擇那些會鼓勵你獲得幸福和成就的思考方式，而捨棄那些不能支持你獲得幸福的思考方式。」這就是很寶貴的訊息，這能避免自己非理性的決策錯誤。

對主管而言，觀察自己或觀察同仁可以參考書中163頁：「你做一件事的方式，就是你做所有事情的方式。」因為書中實現程序有提到：「設定沒變，想法就不會變；想法沒變，作法就不會變；作法沒變，結局結果就不可能變」的道理是相通的。所以，每一目標都得盡心盡力去完成，因為這些都一再透露出自己的價值所在，或者是想法有無問題，自己是否太過自我侷限。此外，對人員管理而言，要細心觀察每個同仁做事的態度與方法，有無需要介入與輔導，不要等出槌了，才大發雷霆，責難與漫駡只是顯示出管理者的無能。

最後，看完這本書後發現自己真的很不足，腦袋內的檔案夾還裝太少，期許自己能持續學習成長，也期許所處的大環境能因自己的學習成長更圓滿幸福。

佳句

1. (P15)摔下懸崖故事的省思：如果你想上升到更高的生命層次，就必須願意放棄一些舊的思想和存在方式，並且接受新的方式。最後結果會你證明一切。
2. (P19)作家韋爾德說：「成功的關鍵在於提高你的能量；當你提高了能量，別人自然會被你吸引….」
3. 作家喬許‧比令斯說：「阻止我們成功並不是我們不懂的事情。那些我們深信不疑但事實不然的事情，反而是我們最大的阻礙。」
4. (P35)假如我們的潛意識必須在情感與邏輯這兩者之間做出抉擇，情感幾乎是每戰必勝的。
5. (P37)為改變這樣的預設的人生流程，必須學習四項關鍵技能：

• 察覺：你要先知道某件事存在，才談得上改變它。假如我們的潛意識必須在情感與理性之間做出抉擇，第一個時間情感總是每戰必勝。別擔心失敗，失敗真的是成功之母。
• 理解：理解你的「思考方式」從何而來之後，你就會知道：一切都是從你的內在而生。
• 畫清界限：只要你知道這種思考方式不等於你自己，你就可以脫離它，並且選擇是要保留它或放棄它。
• 重新設定，提出宣言：我先前所認知的負面想法，不見得是真實的。我要選擇新的思考方式，讓我可以比現在更成功、更有效率、更幸福。

6. (P70)你可以選擇那些會鼓勵你獲得幸福和成就的思考方式，而捨那些不能支持你獲得幸福的思考方式。
7. (P75)受害者特徵

• 責怪：可以責怪別人，而完全不用檢討自己。
• 合理化：找藉口和想辦法證明他們是合理的。
• 抱怨：你所關注的事情會擴大，抱怨只會惹來吸引更多的爛事進入你的生活中。
• 被制約的心靈是一個檔案夾，裡面充滿了過去的設定、製造出來的意義與戲劇化的悲慘故事，可是「合理」不是它的強項。
• 事情本身沒有意義，是我們賦予它意義。就如毛老師說的：「價值判斷和事實認定」

8. 你所關注的事情會擴大：

• 抱怨只會惹來吸引更多的爛事進入你的生活中。
• 專注於機會，你會找到機會。專注於障礙，你也會找到障礙。

9. 「想要」有三種層次

• 我想要變得富有。
• 我選擇要變得富有。
• 我致力於變得富有。

10. (P101)富勒博士說：「生活的目的，是為我們這個世代及後代增添價值。」
11. (P162)你做一件事的方式，就是你做所有事情的方式。
12. 巴金林定律（Parkinson’s Law）：「支出永遠與收入成正比。」
13. 致富法則

• 如果你想改變果實，你首先必須改變它的根；如果你想改變看得見的東西，你必須先改變你所看不見的東西。
• 如果想徹底改變室內溫度，唯一辦法是重新設定溫度調節器。同理，想徹底改變你的理財成績，唯一的辦法是重新設定你的財務溫度調節器，也就是你的金錢藍圖。
• 保持自覺，就是可以時時觀看自己的想法和行動，好讓你能夠做出自己真心想要的抉擇，而不是被過去的設定所操控。
• 你可以選擇那些會鼓勵你獲得幸福和成就的思考方式，而捨棄那些不能支持你獲得幸福的思考方式。
• 大部份人都知道，人是習慣的動物；不過大部份人不一定了解，習慣分成兩種：習慣了「去做」，以及習慣了「不去做」。一切你現在沒有在做的事，都是你習慣了不去做的事。要把不去做的習慣改掉，變成去做的習慣，唯一的方式就是去做它。
• 大部份人沒辦法得到他們想要的東西，最大原因是他們不知道自己想要什麼。
• 你的收入與市場認為你所產出的價值成正比。
• 成功的祕訣，就是不要逃避問題，不要在問題面前退縮；成功的秘訣就在於你要成長，讓自己大於一切的問題。
• 如果你的生活裡有一個大問題，這只說明了一件事：你很小！
• 如果你只願意做輕鬆的事，人生就會困難重重。但如果你願意做困難的事，那麼人生就會變得輕鬆。
• 你只在一個狀況下是真正成長的，那就是你覺得不舒服的時候。

14. 財富檔案

• 有錢人相信：「我創造我的人生」；窮人相信：「人生發生在我身上」。
• 有錢人相信：「玩金錢遊戲是為了贏」；窮人相信：「玩金錢遊戲是為了不要輸」。
• 有錢人想要很大；窮人想得很小。
• 有錢人努力讓自己變有錢；窮人一直想要變有錢。
• 有錢人專注於機會；窮人專注於障礙。
• 有錢人欣賞其他的有錢人和成功人士；窮人討厭有錢人和成功人士。
• 有錢人與積極的成功人士交往；窮人與消極的人或不成功的人交往。有錢的人與其他成功人士在一起覺得很舒坦，覺得跟他們相處非常值得。窮人跟非常成功的人在一起會很不舒服，不是害怕自己被拒絕，就是覺得沒有歸屬感；為了保護自尊，他們的自我就開始論斷和批評。
• 有錢人樂意宣傳自己和自己的價值觀；窮人把推銷和宣傳看成不好的事。
• 有錢人大於他們的問題；窮人小於他們的問題。
• 有錢人是很棒的接受者；窮人是差勁的接受者。
• 有錢人選擇根據結果拿酬勞；窮人選擇根據時間拿酬勞。
• 有錢人想著：「如何兩個都要？」；窮人想著：「如何二選一？」。
• 有錢人專注於自己的淨值；窮人專注於自己的工作收入。
• 有錢人很會管理他們的錢；窮人很會搞丟他們的錢。
• 有錢人讓錢幫他們辛苦工作；窮人辛苦工作賺錢。
• 有錢人就算恐懼也會採取行動；窮人卻會讓恐懼擋住了他們的行動。
• 有錢人持續學習成長；窮人認為他們已經知道一切。

15. T.哈福.艾克:「真正的富有，取決於一個人能夠付出多少。」

馬克斯．巴金漢 （Marcus Buckingham）著 【發現我的天才】

http://www.books.com.tw/products/0010207657

心得

選這本書的理由有二。

第一，對自己而言，每個人都是獨一無二的「天才」，不應該自憐自艾、怨天由人。第二，從團體的角度出發，團體內每個人想法、價值觀及行為的不同是必然結果，應該尊重團體內每個人的差異，亦即要有包容心。如果主管能認知上述二點，那這樣的主管就可以肯定自己，同時也能包容別人。

本書的寫作邏輯是先決定「能力」的定義，即近乎完美的表現，簡單的說就是完美的「外顯行為」。接下來分別論述影響此一表現的三個主要因素為：天賦、知識及技巧。天賦為反覆出現的思想或感覺，無法理性操控，而知識及技巧皆可透過後天的學習與經驗所習得。故我簡化為，天賦是「直覺反應」，而知識及技巧是「內隱的知能」。

作者的前提假設是天賦無法改變，雖然透過後天努力習得的知識及技巧，還是無法增加天賦。故與其浪費時間去學自己所不擅長的領域，倒不如順著天賦去做事，如此近乎完美的表現就比較容易出現，也比較容易成功。

然而，我認為天賦並非無法改變，雖然直覺反應的效果很強，但只要你想改變，就能改變。書上第25頁提到人類的適應力很強，只要自覺重要的事項，幾乎都能改善。而「自覺重要」就是「價值觀」，隨著人生不同階段的歷練，價值觀會有所變動，就會牽動所謂的天賦，當然知識與技巧等內隱知能也會精進，最後近乎完美的表現就會在不同階段出現不同的形態。

所以，不能讀完書後就認定自己是無法改變的，因為天賦已定，如果是這樣想那就太狹隘了。反而應該要更了解自己，並接納他人，進而去善用自己的特質與別人的天賦，對社會有更大的貢獻，這才是精華所在。

佳句

1. 「能力」定義：在一種活動中近乎完美的表現。而影響因素有三項如下：

• 天賦：反覆出現的思想、感覺或行為模式。
• 知識：實際的知識及實務經驗。
• 技巧：連續的程序與步驟。

2. 每個人對生命的約定方式不會有太大改變，但可以改變生活重心。
3. 想改變人生，以能力造福他人，請改變價值觀，別浪費時間改變天賦。
4. 我的五項天賦

• 完美－－鑑賞力非凡的行家
• 思維－－看看別人，想想自己的獨行俠
• 回顧－－現在與未來的過客
• 交往－－分享親密的知心好友
• 取悅－－人見人愛的「親善大使」