書目
心得
作者以超乎簡單的比喻(桶子及水)來描述心理、人際互動及學習成長等非常複雜的議題，並藉由許多正面及負面的例子，強化讀者對正面思考的信仰。此外，在每個章節的最後結論時，通常再回歸"加水了沒"的比喻，讓讀者再一次將信仰深烙到意識內部。非常棒的寫作策略！
上個月參加孩子學校的懇親會，坐在教室聽孩子導師講她帶班的理念及需家長配合的地方。她提到會要求孩子於預習課文之後，必須提一個在閱讀時所看到的問題，而且她會看這問題的內容，來適時調整接下來的教學。然後，她發了一張紙給所有家長， 內容提到"四個閱讀歷程"，即提取訊息、 推論分析、詮釋整合、比較評估等。回家立馬求google神解惑，原來這叫做問題引導思考。從此以後，孩子都會跟我分享他所提的問題是什麼，而我也會分享我很跳tone的答案。所以，我嘗試著用提問問題來看這本書。
- 不曉得大家同不同意，家中的馬桶水箱的自動式，只要沒水，立即補上到合適的水位。但作者所描述的水桶是被動式(e.g.,P057)，無法自動加水，而必須等別人加水，或者是在對別人加水的同時，對方沒有拒絕的狀況下，才會增加水位。這代表什麼意思?
- 本書對正面及負面情緒的描述，如P83。然而我覺得這種說法，很像傳銷的話術：若有○○○的話，就有+++的好處；若沒有○○○的話，就可能有×××的壞處。兩者都在＂功能性＂上著眼，忽略了Why及How。例如：情緒是如何產生的？為什麼人在長期演化歷程，還是將情緒機制代代相傳？
- 如果只有一種成功的標準叫爬樹，對於魚來說它終身會覺得自己很無能。所以，對那些無法做到像作者所說的那些標準的人，他們應該要如何安身立命?
最後，什麼是教育?教育的目的是什麼?要如何教育孩子，讓他能獨立自主過生活?為了孩子，"孟母"的精神可以理解，但"三遷"的作法可以學習嗎?
自選佳句
P039 極端絕望病VS.消極病:缺乏抗拒的動力，陷入完全的消極...憤怒會激發人們生存下去的動力。
P050肯恩說:為員工的水桶加水是一項威力強大的領導工具。
P057有時候你會覺得好像不論說什麼或做什麼都不對勁，多數人應該都有過這樣的經驗...這時候很容易陷入惡性循環，因為你的水桶已經被舀光水了。
P066有時候我們不會去思索短暫人際互動的影響，但每個人每一天其實都會經歷幾百次潛在的轉捩點。
P071我們的學校體制更是強化這種思考模式，因為學校都是以「核心課程」為主，不論興趣或才華一律必須學習。Vs.必須爬樹的魚。
P083正面心態延年益壽VS.負面情緒的危害甚至比抽菸更可怕。
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